男性のスーツ・スタイルで最も相手の目を惹くのが『ネクタイ』。
カラーや柄はもちろん、結び方やバランスでも印象は大きく変わります。それだけに、自分をアピールするには重要なツールとなります。
その場にふさわしいネクタイか、自分に似合っているか、そして何よりもビジネス・シーンに大切な「キチンと感」がでているかが重要です。
また、同じネクタイを続けて着用すると、どうしても結び目の跡がのこり、くたびれた印象になります。就職活動中は5,6本用意して替えるよう気をつけましょう。

・カラー

面接だからと、ダークカラーのネクタイを選んでいませんか？
黒や紺のスーツの胸元が地味だと、どんなに笑顔を作っても、暗いイメージになってしまいます。
「やる気」「情熱」「信頼」をアピールしたい面接時には、エンジ色やボルドーのネクタイで力強さを演出しましょう。
季節によっては、黄色系や青系のライトカラーを選ぶと、フレッシュで明るい印象になります。
「自分の好きな色」と「自分に似合う色」は違います。購入するときには、必ず胸にあてて、顔映りをチェックしましょう。

・柄

ビジネス・シーンで使われるネクタイの柄は、ストライプ・チェック・ドット・無地が一般的ですが、それぞれ相手に与える印象は違います。
面接時には、メリハリのある前向きなイメージが強いストライプ柄がおすすめです。ドット柄はエレガントで落ち着いたなイメージがありますが、水玉が大きいとカジュアルな印象になります。ビジネス向けなら、小さめのドット柄を選びましょう。チェック柄は相手に親しみやすい印象を与えますが、積極さには欠けます。無地はカラーのイメージが全面に出るので、慎重に選びましょう。

・結び方

ネクタイの結び方には、1回巻きの「プレーンノット」、プレーンノットの結び目をを2重にした「ダブルノット」、2回巻きの「セミ（ハーフ）ウィンザーノット」、3回巻きの「ウィンザーノット」などがありますが、マナーとしてはどの結び方でも問題はありません。
注意点は、ネクタイの素材（生地の厚み）と、シャツの襟とのバランスです。例えば、ワイドカラー（襟の間が広い）のシャツに、薄手のシルクのネクタイをプレーンノットで結んでしまうと、間が空きすぎてだらしない印象になってしまいます。また結び目が大きすぎると、暑苦しく野暮ったく見えます。結び目は、適度な厚みで、奇麗な逆三角形を作り、ディンプルと呼ばれる窪みをつけると、すっきりと清潔感のある印象になります。
ここでは、使用頻度の高いプレーンノットとセミ（ハーフ）ノットの結び方をご紹介します。

・プレーンノットの結び方

・セミ（ハーフ）ノットの結び方

面接官の前に座ったときに、一番目につくのが足下。間違っても汚れたままの靴で臨まないようマメに手入れをしましょう。
急な雨でも対応できるよう、着用の際は防水スプレーをかけ、靴磨き用の乾いた布をもっていくと安心です。また意外にチェックが入るのが、靴下。柄が入っていたり、スポーツタイプのカジュアルなものはNGです。
ビジネス用の黒か濃紺で、ポイント以外の柄が入っていない物を選びましょう。女性の場合、ストッキングは白すぎない肌色がベストです。自分の肌色よりも、少しだけダークな色を選ぶと引き締まって見えます。伝線した時のために、必ず替えのストッキングも用意して出かけましょう。

・靴選びのポイント

・男性

色は黒／靴の色はベルトに合わせるのが基本。就職活動中は黒がベスト。
素材は革／合成革の靴は値段は安いが、すぐに皺がより見栄えが悪い。
ひも靴／ローファーはブレザーの時のみOK。
靴先／プレーントゥでも問題はないが、少し先が尖ったスクエアタイプの方が、シャープな印象になる。

・女性

色は黒／靴の色はベルトに合わせるのが基本。就職活動中は黒がベスト。
素材は革／合成革の靴は値段は安いが、すぐに皺がより見栄えが悪い。
ヒール／5センチ前後の太めのヒールがベスト。ハイヒールなど細身の靴は、歩き方がたどたどしく見える。
靴先／プレーントゥまたはスクエアトゥ。どちらもストラップタイプは幼く見えるのでNG。

取りあえず黒で、書類が入る大きさならと思っていませんか？
実はバッグひとつでも印象はがらりと変わります。キビキビと受け答えをしているあなたの足下に、クタッと椅子にもたれかかったバッグ。それだけで「たよりない」というマイナスポイントになってしまいます。
バッグもしっかり自分で立つ物を選び、社会人としての姿勢をアピールしましょう。また、女性でありがちなNGが、書類の入らない小さめバッグ。相手からいただく書類を大切に扱うという意味でも、バッグはB4以上の大きさがビジネス・マナーの基本です。

・バッグ選びのポイント（男女共）

1、色は黒。
2、床に置いたときに型くずれしないよう、底に幅がある、しっかりした形のもの。
3、素材は皮か耐久性のあるナイロン製。
4、持ち手は1本か2本。ショルダータイプは便利だが、スーツに皺を作ってしまう。

時計は男女とも基本はシルバーか、黒か茶色のベルトがベスト。クロノグラフやダイバーズなどのカジュアルなタイプや、ドレスタイプはNGです。
またゴールドはビジネス・シーンには華やかすぎます。
文字盤もカラフルなものや凝ったものは避けましょう。ビジネス・シーンには、あくまでシンプルでノーマルタイプが基本です。

最近はファッジョングッズとして様々なタイプのメガネがありますが、ビジネス・シーンには、細いシルバーのフレームが基本です。
セルタイプのようにフレームが前に出過ぎるタイプは、カジュアルすぎて不真面目な印象になります。

男性はフレームが四角いタイプだと引き締まった印象になりますが、レンズの幅が狭すぎると冷たいイメージになります。
女性は丸みのあるタイプだと、優しさを感じられるのでおすすめです。顔のイメージをあまり変えないという意味では、ツーポイント（縁なし）がいいでしょう。

ロビーでタバコを吸っていたり、受付でのだらしない応答など、面接会場以外では気をぬいている人をよく見かけます。
面接は、会社の建物に足を踏み入れた瞬間から始まっていると思ってください。
ある会社では、面接会場以外でも人事担当者がいて、態度をチェックしていた、という話もあります。社内で会う人に会釈をしたり、待ち時間にお茶を持って来てくれた担当者にも、礼儀正しい態度を見せましょう。

ドアを開ける時に、上半身が先に覗き込む前屈みの姿勢だと、自信がなく臆病な印象です。
身体を真っ直ぐに保つことを意識して入室します。

ドアを閉める際も、面接官にお尻を向けないよう、身体を若干斜めにしてドアノブに手を添え、静かに締めます。

入室してすぐに、面接官に対してまっすぐに立ち「失礼します！」とハッキリと入室の挨拶をし、頭を下げます。よく挨拶しながら頭を下げる人がいますが、間違いです。挨拶をしてから頭を下げるのが常識です。

頭を下げる際は、頭だけが下がっていたり、腰を後ろに引いた姿勢はタブーです。

背筋から頭までが一直線になるよう、腰から上を45度に曲げます。
手は男性の場合、ズボンの横に添えるように置き、女性の場合は身体の前で軽く重ねるとエレガントです。

個人面接の場合、必ず面接官の前の席を選びましょう。数人で面接を受ける場合は、名前を呼ばれた順に。
入り口と椅子の並びによって座る場所が違うので注意します。

椅子があるからといって、いきなり「失礼します。」と座ってはいけません。
面接官から着席の指示があるまで、椅子の左側に立ちましょう。

椅子の横にスペースがない場合は、座る椅子の後ろに立ちます。
座る前には、必ず「失礼いたします。」などの挨拶を忘れずに。

・椅子に深く腰掛けない。

椅子に深く腰掛けると、リラックスした形になり、自然に背中が曲がってしまいます。椅子の前半分、または4分の3程度に腰掛け、背筋はまっすぐ伸ばしましょう。

・背もたれにもたれない。

背もたれにもたれると姿勢が崩れ、緊張感のないイメージになります。

・足を前後に出さない。

足はほぼ垂直に下ろすのが鉄則。前に出すと偉そうに見え、後ろに引くと幼い頼りない印象になります。

・膝は男性は肩幅、女性は揃える。

男性は肩幅より広げると、横柄で暑苦しい印象に。膝をくっつけると、消極的な生真面目な印象になります。

女性の場合、膝が開いているとだらしない印象になります。

・手の置き方は、男性はグー、女性は前で重ねる。

男性で膝をつかんでしまう人がいますが、力が入りすぎた印象に見えます。軽く握った手を腿の上に置いて、凛々しさを出しましょう。
女性の場合は、閉じた膝の中央に両手のひらを軽く重ねて置くと、エレガントでスマートに見えます。

・脇は締める。

脇が開いていると、攻撃的なイメージになります。ゆったり自然な形を心がけましょう。

・真剣な表情の作り方

口元を軽くひく。視線は泳がさず、真っ直ぐに相手を見る。上目使いにならない。深く頷いたり、考える仕草もいいが、くれぐれもやりすぎないように。数人でも面接の場合、他の人の話にも耳を傾け、軽くうなずくと面接官にも好印象を持たれる。

・笑顔の作り方

口角をあげ、上の歯を見せるくらいが丁度。目元は軽く微笑む程度、顔全体の緊張感は忘れない。くだけすぎたガハハ笑いは不真面目に見える。いつも同じ笑顔にならないように気をつける。小さく微笑む、大きく笑うなど、色々な笑い方を練習しましょう。

先ず、退出時のお礼の挨拶は3礼が基本。面接官の「終わります。」の後に、座ったまま軽く一礼します。
決して首だけ曲げるお辞儀はしないように。

次に、椅子から立って「有り難うございました。」などの挨拶をして一礼します。

最後にドアを開ける前に、振り返り一礼します。
面接室を出てからも、社員に会った時は、軽く黙礼を心がけましょう。また、面接室への案内をしてくれた方や、受付の方にもお礼の挨拶をしましょう。

面接の直前に、スットッキングが伝線！替えのストッキングは用意していないし、もちろん買いにいく暇もない！！結局そのままで面接を受けたけど、足が気になって会話どころじゃなかった、、、（。＞＿＜。）え?ん！

・ネクタイ

ネクタイで個性をアピール！、、、のつもりだったが、面接官に「そのネクタイは遊び用でしょ？」と言われた。アピールするどころかマイナスだった。（= _=?）あ”?。

・鞄

わかってはいたんだけど（T_T）リュックはダメなんだよね?書類もいっぱい入るんだけどね。

・メイク

自分では自信たっぷり！のメイクだったんだけど、「朝時間かかりそうだね?。」と嫌みを言われた。その通りだけどっっ（°皿°＃

・ヘアスタイル

イケメン風にキメた髪型。自分ではカッコイイつもりだったけど、面接会場で浮きまくり。気のせいか、質問される回数も少なかった。

・スーツ

足を出すのが嫌でパンツスーツで面接へ。担当者と話がはずんで、気がついたら膝が開いてだらしない座り方になっていた。ついつい油断しちゃうんだよね。要注意！！

・メガネ

面接用にあわててコンタクトにしたけど、慣れてなくて当日目が充血！もっと前から練習？しとけば良かったと後悔した。（＊∩；）いろんな意味で痛かった、、、。

・時計

「ブランド丸出しの時計は嫌みだぞ。」と先輩に言われた。面接の前に言ってほしかった。（´△＼）

・靴

歩きやすいし活動的なイメージかも？！と思って、黒の革のスニーカーにしたら、「君、そんな社会常識じゃ、どこも雇ってくれないよ。」と真剣に心配された。恥ずかしかった。(〃∇〃)´´´

□顔色・肌の調子はOKですか？

□化粧は控えめですか？

□ネクタイは曲がっていませんか？

□ネクタイの柄はハデすぎませんか？また、シャツとのバランスはいいですか？

□ブラウスの襟が広がっていませんか？

□シャツ・ブラウスにしっかりアイロンをかけていますか？

□スーツ・シャツのサイズはあっていますか？

□スーツに皺がよっていませんか？または、汚れていませんか？

□ズボンのラインはしっかり入っていますか？

□柄物の靴下を履いていませんか？ストッキングは透明ですか？

□靴は汚れていませんか？皺になっていませんか？

□ヒールが低すぎる、または高すぎる靴を履いていませんか？

□バッグはしっかりした形の黒を用意していますか？

□時計はビジネス用ですか？

□ピアスははずしていますか？

□マニキュアはとっていますか？または、透明ですか？

□爪は短く切っていますか？

チェックの後は、鏡に向かって発声練習をするといいでしょう。
「あ・え・い・う・え・お・あ・お」「か・け・き・く・け・こ・か・こ」など、大きく口を開け、腹式呼吸で行います。そうすることで、顔の筋肉を柔らかくなり表情が豊かになります。また面接時の挨拶等、ハッキリとした声を出すのに効果的です。

面接対策の個別指導を行います

プロのインストラクターによる、個別の面接対策のアドバイスを行います。

【料金】

【担当講師プロフィール】
瀬音静香（せおとしずか）
研修講師・専門学校非常勤講師
「受付、秘書の実務経験を生かし、企業のビジネスマナーやコミュニケーション研修講師として活躍。
専門学校では“キャリアデザイン”や“就職面接対策”を担当する。
きめ細かく丁寧なアドバイスが好評を得ている。」

【面接指導担当会社】
会社名：コミュニケーション・アイ
住　所：名古屋市中区栄3-2-3　日興証券ビル4階
電　話：052-269-8032（電話でのお問い合わせには対応していません。）

１．面談による指導のメニュー

基本的に当社オフィスまたは指定場所（名古屋市内）にての指導になります。
場合により出張での指導も承りますが、その場合、交通費、宿泊費などの実費はご負担願います。

例えば、以下の項目についてアドバイスをいたします。

■事前準備として
・履歴書の書き方
・職務経歴書、ＰＲ文の書き方
・問い合わせなどの電話の掛け方、手紙・メールの書き方
・身だしなみアドバイス（主に服装・髪型・持ち物など）
・面接時の受け答え準備
■面接日の注意点
・訪問に際しての基本マナー
・外見力指導（主にあいさつ・笑顔・姿勢・椅子の座り方・部屋への入り方など）
・面接での対応（ロールプレイ=模擬面接）
■事後の効果的な対応方法
・御礼の電話のかけ方、メール・手紙の書き方

＊上のメニューは参考例です。この内容をすべてこなすというわけではありません。
＊あらかじめ気になる点をご連絡いただければ、メニューに追加することが可能です。

２．電話による相談
・完全予約制。通話費用はお客様負担になります。
面接対策のポイントの解説や疑問点にお答えします。

【指導までの流れ】

まずは指導を受けたい内容、日程の要望などメールにてお問い合わせください。
追って担当者からご連絡をさせていただきます。

＊ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。